18/8/11 14:26 В ответ Morskaja82 18/8/11 14:08
Вот я нашла, почитайте, но может быть, лучше к врачу. У ребенка моей знакомой был тепловой удар, ему врач укол делал какой-то.
Каковы симптомы солнечного удара?
* Рвота
* Головная боль
* Внезапное головокружение
* Слабость
* Высокая температура тела до 40 и более градусов
* Ускоренный пульс
* Учащенное дыхание
* Мышечные спазмы и боль
* Потоотделение полностью останавливается
* Кожа становится более горячей и сухой
* Потеря сознания
Каковы возможные причины солнечного удара?
Длительное воздействие тепла и солнечного света может вызвать солнечный или тепловой удар у каждого человек. Но следует отметить, что больше других подвержены солнечным ударам пожилые люди, дети и люди, страдающие сахарным диабетом, у кого больное сердце, кожные заболевания, а также те, кто страдает от алкоголизма. Каждое состояние имеет несколько возможных причин, следовательно, некоторые из самых распространенных причин возникновения теплового или солнечного удара перечислены ниже:
* Чрезмерное злоупотребление алкоголем
* Длительное воздействие высокой температуры
* Тяжелые физические тренировки или упражнения
* Работа в условиях высокой температуры и на жаре
* Пониженное потоотделение
* Обезвоживание
* Недостаток жизненно важных минеральных веществ в организме
Как лечить солнечный удар самостоятельно
Некоторые из эффективных и простых домашних средств лечения солнечного удара перечислены ниже. Эти домашние средства обеспечат быстрое улучшение состояния больного и облегчение различных симптомов солнечного удара. Но в случае, если после применения этих средств вы еще чувствуете себя не хорошо, то вам лучше в срочном порядке обратиться к врачу.
* В первую очередь нужно срочно спрятаться от солнца и начать пить много воды, это необходимо для борьбы с обезвоживанием.
* Второй самый важный шаг – расслабиться в прохладном и затененном месте.
* Протрите все тело с помощью губки, смоченной в очень холодную воду.
* В случае, если на вас одета плотная, облегающая одежда, то лучше снять ее, тоже касается и всевозможных аксессуаров.
* Необходимо постоянно пить раствор от обезвоживания, например Регедрона, для того, чтобы восстановить минеральный баланс организма.
* Лук очень эффективен при солнечном ударе. Лучше даже натереть луковым соком ладони и подошвы ступней. Если вы не в восторге от лука, то хотя бы постарайтесь некоторое время понюхать нарезанный лук для снятия симптомов солнечного удара.
* Во время солнечного удара лучше есть много водянистых фруктов и овощей таких, как: арбуз, огурец, ананасы, апельсины и т.д.
* Пахта (обезжиренные сливки) – еще одно эффективное средство первой помощи при солнечном ударе. Лучше пить по крайней мере по 2-3 стакана пахты ежедневно, пока полностью не пройдут симптомы солнечного удара.
* Также желательно придерживаться диеты – исключить потребление углеводов, лучше отдать предпочтение продуктам, богатыми клетчаткой и калием.
